Prevención de Lesiones Deportivas

La prevención de lesiones también se antoja fundamental en nuestro trabajo diario con deportistas profesionales o amateurs.

Disponemos de formación para una correcta valoración mediante una recogida de datos de nuestros atletas y una valoración exhaustiva para saber dónde hay una mayor probabilidad de lesión y cómo poder trabajar sobre ello, disminuyendo el riesgo de aparición de esta.

Todo deportista profesional o amateur puede presentar síntomas de molestias sin llegar a generar un dolor que le obligue a parar su actividad deportiva, estas pequeñas “molestias” pueden ser un foco para aumentar la probabilidad de riesgo lesional y por tanto ausentarse del ejercicio físico.

La relación directa de una correcta estabilidad y funcionalidad articular (tobillo, rodilla, cadera, codo, hombro…) está relacionada con una buena movilidad y la no presencia de inflamación, la cual no siempre es visible y ha de resolverse.

Una correcta valoración médica y tratamiento fisioterapéutico de estos pequeños desequilibrios pueden ayudarte a prevenir y mejorar tu rendimiento deportivo.

Muchos atletas profesionales y amateurs ya confían en este tratamiento, el cual potenciará tus resultados deportivos.

Los tratamientos son específicos y planificados en función del calendario individual de entrenamientos y competición, esto nos ayuda a dosificar las cargas y mejorar el rendimiento deportivo, buscando que nuestros deportistas lleguen al 100% a cada prueba competitiva.

La recuperación total y la normalización de todas las estructuras que se ven expuestas a un estrés competitivo o a gestos de repetición de máxima exigencia es necesaria para que el deportista vuelva a disfrutar de la práctica deportiva con plenitud.

OBJETIVOS:

• Acortar los tiempos de recuperación
• Adaptar el cuerpo al entrenamiento
• Evitar factores de riesgo lesionales
• Evaluar la situación
• Prevenir lesiones y futuros problemas
• Mejorar la calidad de vida deportiva y optimizar el rendimiento deportivo del atleta

Y tú, ¿previenes tus lesiones?. Desde AGC fisio, podemos ayudarte.